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ニキビに効く?ホホバオイルで美肌をゲット

皆さんは普段どのような方法でお肌のお手入れをしていますか?
お仕事や子育てで忙しいとなかなか時間をかけてお手入れができないですよね。
忙しい毎日やホルモンバランスによってニキビに悩んでいる方も多いと思います。
今回は、そんな皆さんにおすすめのホホバオイルをご紹介します。

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■ホホバオイルって?どんな特徴があるの?
オイルと聞くと吹き出物ができてしまうイメージがありますよね、実はとても美容に良い効果があるのでここではホホバオイルの特徴をご紹介します。
ホホバオイルはホホバという植物から抽出されたオイルです。
主な特徴として
・余分な皮脂や汚れの除去をしてくれる
・アクネ菌の増殖を防ぐ
・保湿に優れている
といった女性にうれしい効果がたくさん詰まっています。

■ホホバオイルでのスキンケア方法
オイルを使ったスキンケアって少し難しいイメージがありますよね。
実はとても簡単にスキンケアに取り入れることができます。
ここでは、ホホバオイルを使った簡単なスキンケア方法をご紹介します。
・洗顔前のオイルパック
洗顔前の乾いた肌にホホバオイルをたっぷりとしみ込ませて指先で優しくクルクルとマッサージすることで余分な角栓を除去してくれてニキビ予防にもつながります。
その後、いつものように洗顔をすれば簡単にもちもち肌をゲットできます。
・化粧水の後の保湿として使う
ホホバオイルはとても肌なじみがよく、保湿性にも優れています。
更にアクネ菌の増殖を防ぐ効果があるのでニキビができやすい方におすすめの使用方法です。
Tゾーンや頬などてかりやすい部分には少なめに使用する事をおすすめします。

いかがでしたでしょうか。
ホホバオイルはとってもお肌によくてさらにニキビの増加を防ぐ役割も持っています。
手に入りやすい美容オイルなので、皆さんもぜひ試してみてください。

肌荒れの原因は胃腸にある

食物アレルギーで肌が荒れる、精神的ストレスで肌が荒れる、いずれも胃腸が原因で肌に支障を来たしている。
精神的ストレスを抱えると、下痢になる人もいれば、反対に便秘になる人がいる、この違いはなんだろう?

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精神的ストレスを自力で対処出来ない場合に診てもらうのが、心療内科もしくは精神科。いずれの科を受診しても、他科で行われるような検査(レントゲン撮影など)をすることなくクスリが処方されます、なぜでしょう?
お腹が痛い時に女性なら産婦人科で診てもらえますが、お腹が痛くても男性が産婦人科へ行けば頭がオカシイ奴と思われてしまいます。

女性が産婦人科に行くのは、どこに子宮があるのか具体的に分かっているから、しかし、心や精神は体の何処に、そもそも心や精神が実在するのかさえ分かっていないのですから、心療内科や精神科へ行っても検査が出来るはずがありません。
何処に心や精神があるのか分かっていなくても、精神的ストレスを抱えた者には伝達物質であるセルトニンを増やすクスリが処方される。

伝達物質であるセルトニンが不足をすると、正常な判断が出来ず不安になりやすくなる、このことは研究で明らかになっている。
このセルトニンが多くあるのが胃腸、そのため、精神的ストレスを抱えると下痢や便秘、吐き気など消化器系の症状を引き起こす。
肌が荒れるとクリーム等を患部に塗って治そうとする者がいますが、根本的な治癒を望むなら胃腸のコンディションを整えるのが望ましいのです。

とうとう年齢には逆らえない…

子供の頃から外で遊んでばっかり!!元気はつらつ!!…と、いうわけではないのですが、夏にはしっかり日焼けして真っ黒になってしまうタイプでした。
未だに、幼稚園の先生からのメッセージで、まっくろくろすけみたいに日焼けしたね!って書かれたのをよーく覚えています;;

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私の子どもの頃は、子供も大人も日焼けした肌=健康的☆といった印象が一般的だった時代なので、日焼け止めなんて代物は家にはなかったですし、まして子供に使うなんてことはうちの親は考えもしなかったでしょう…。
それから、中学生頃になると一気に世間は美白ブームに一転。それは、今現在も続いていますよね。

学生時代は、帰宅部か文化部しか経験してこなかった私ですが、やはり日焼け止めを塗るという概念がなく育ったので、
しっかり日焼けに対するケアをするようになったのが、大人になってからでした。

幼少期にたっぷりと海やプールや公園遊びで日差しを浴びまくった為と、年齢が進んだことも相まって、30歳を過ぎた頃から、
頬にぽつぽつと薄くて小さいものですが茶色いシミがあることに気が付きました…。これにはかなりヘコみました…。

悪あがきではあるものの、シミを抑えるクリームを塗る、外出時には帽子か日傘でブロック!、特に夏場はすっぴんで洗濯物干さない!
など、色々と試してみるものの、年々何だか増えてきている気がしています…。シミが抑えられるお薬って効くのかなぁ?と、思ったりもしますが、
ビビりなのでなかなか手が出しにくいのが現状です。

コロナ禍の肌荒れ対策

ダイエットをしてる方の中にはノンカロリーの食品ばかりを選びがちという方も少なくありません。しかし、このような食品類に必ずと言えるほど含まれている人口甘味料が原因で肌トラブルを引き起こしている方も少なくありません。

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スクラロースやステビア、アステルパーム、Lフェルナンアラニンといった人口甘味料は場合に世手は600倍もの甘味があり、少量でも甘くてカロリーは減ります。とはいえ、「マイルドドラッグ」とも呼ばれるほどに依存性が強く、体から外に排出しにくい化学薬品です。甘い物を食べ始めると止まらない方は人口甘味料の影響を受けている可能性があります。そして、甘みを求めていないドレッシング類でもよく使用されています。人口甘味料を排除するこれはニキビでなくてもぜひ意識して欲しいです。体外に排出されづらい化学薬品です。

甘い物を食べ始めたら止まらくなりがちな方は、知らず知らずのうちに人口甘味料を使用している食品を積極的に選んで口にしているせいかもしれません。また、砂糖を過剰に摂取すると上半身よりも下半身が太くなりなので、下半身を細くしたいという悩みを持っている方の場合は特に意識して摂取量を減らしたいところです。

鼻の毛穴の汚れに、苦戦しています。

お肌の悩みについて、ですが、自分自身、今一番悩んでいる事は、鼻の毛穴、黒ずみ、あぶらが、悩みです。やっぱり、黒ずみ、毛穴、あぶらは、なかなかしぶとくて、毛穴が、綺麗になりませんね。よくやってしまうのが、クレンジングオイルやって、洗顔やって、またクレンジングオイルをやって、洗顔やってしまう、自分。(2回目は、鼻だけ)毎日、2回もやるでは、なく、鼻が気になる時だけですが、やった後、鼻が、少し、カピカピになってしまい。

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クレンジングや、洗顔をやり過ぎるのは、良くないと思いますが、どうしても、鼻が、気になってしまい、ついつい、やってしまうですが、他にも、毛穴パック、毛穴ジェル等塗って、黒ずみ等取れたりしますが、なかなかしぶといのは、取れません。

苦戦しています。ただ、スキンケアする時に、拭き取り化粧水を必ず使います。

使う時も、コットンを使いますが、ゴシゴシやるんじゃなく、鼻に関しては、丸を書くように、軽く押しながら、拭き取ります。そうすると、余分なあぶら、古い角質、毛穴の汚れが、ある程度取れます。毛穴に関しては、まあまあ、取れます。ただ、鼻を洗いすぎると、鼻が、カピカピになってしまったり、あぶらが出過ぎたりするので、ある程度、気付けついます。これからも色々試してみて、鼻の汚れを落としていきたいと思います。

私はお肌が白いので少し日に焼けて健康的になりたいです。

私はもともとお肌が色白です。なので、健康的に日に焼けて、もう少しほかの人と同じように健康的な感じになりたいです。それなのに私は毎回色白ねと言われることが多くてなかなか気持ち的にもいい気持ちはしないのでそれが今の私のお肌の悩みになっています。とにかく白い、と会う人に言われます。なんでこんなに白いんだという感じだそうです。私は鏡でしか自分の肌を見ることができませんので。

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やっぱりなぜなのかわからずにいます。「白い」といわれるよりも、「健康的だね」、と言われたほうが嬉しいと思いますし、なんといっても気持ちがとてもいい気持になると思います。なので、私は少しでもいいのでこの白さを健康的な肌にしたいなと思います。なかなか白さが変わらずなんというか不健康な感じになることが嫌で仕方がありません。

もう少しお肌を大事にお肌のために慣れることをして桁らいいなとは感じていますが、なかなか何をどうしていったらよいのかわからずに途方に暮れているという感じです。私はこれから先お肌のためにしっかりとケアをしていきたいです。そのためには、食べるものから変えていこうかなと考えているところです。体に良いものを取り入れて、健康的になっていきたいです。

肌荒れって辛いよね、なくなればいいのに。

「肌荒れ」なんて言葉、一番聞きたくない。そう思ってしまうほど昔から肌荒れに悩まされています。特に私は中学の頃からニキビがひどく、自分の肌を鏡で見るたび気分が悪くなってしまうほど赤みの強いニキビがたくさんありました。薬局に行ったり、インターネットで検索したりして、アクネ菌をたくさん殺してきたはずなのに…お肌を洗いすぎたり、酷くなったらごしごししてしまったり…

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そんな悪循環で肌はさらに悪くなる一方でした。さすがに自分では無理だな、と思い、皮膚科に行くことに。皮膚科で処方してもらったお薬が見事にヒットし、一時期はとてもきれいなお肌を手に入れました。しかしながら、思春期ニキビが去っていったと思った矢先、次は大人ニキビが登場。顔周りや顎周りに大量のニキビが発生。またしても見るに耐えない状況に。

いつの間にか皮膚科で処方されたお薬は効かなくなり、大人ニキビにとてもいいと聞く洗顔や化粧水も効かず…メイクでカバーできないし、上から毛化粧品を付けると痒くなってしまったり、ニキビの悪化を招いたりして、どうしょうもない状況になってしまいました。

友達はお肌とってもきれいなのに。きれいなお肌にメイクしたいのに。ニキビとかニキビ跡とか、しみとかを隠しきれずにメイクしたってきれいに見えないのに。お肌の状態が悪いと、精神状態も悪くなってしまい、更に肌荒れを加速してしまいます。
早く治ってくれることを切に願っています。

朝と夕方の肌の違いに悩む私

最近、自分自身の顔を鏡で見るたびに、時間帯によって顔が全然違って見えるのが、悩みだったりします。それは、朝起きて鏡で顔を見ると、顔全体がむくんでパンパンに腫れ上がっているし、時間がたって夕方に鏡で顔を見ると、あんなパンパンだった顔も、かなりたるんで疲れた自分自身の顔が写っています。その頃には肌の色もくすみがちでぱっとしていません。

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自分自身でも、同じ人なのか?と、思わず突っ込みたくなるほど、顔の雰囲気や肌の様子が違っているので、本当に驚くしイヤになります。

年齢を重ねるごとに、やっぱりリンパの流れや、代謝が良くなくなり、肌のターンオーバーも遅れがちになるからだと思います。そのままにしておくと、やっぱりリンパの流れが悪くなって、パンパンにむくんでしまうだろうし、加齢とともにくすみやたるみなども目立ちがちなので、仕方がないのかもしれません。

朝の忙しい時間は、家事や支度に終われてしまい、あまりリンパの流れを良くするマッサージなどをすることが出来ていません。そのため、メイクもその顔にそのまましていることになるので、それも良くないかと思います。少しでも良いので、リンパの流れをよくするマッサージなどをして、一日をスタートすると、顔の肌も違って見えたりするのかもしれません。

30代のお肌のトラブルの原因とは

一般的に25?28歳は“お肌の曲がり角”と言われる時期なのですが、20代半ばに感じる人は少なく30歳目前に実感する人が多いのではないでしょうか。

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具体的にはシミやシワそばかすといった症状を感じる人が多い傾向にあります。

30代は水分と油分が整ってくるので、お肌の安定する時期であるのですが、一方でお肌の細胞の老化が始まる時期でもあるので今までとは違った肌のトラブルに悩まされると言う人が増えるのです。 

30代になると肌のターンオーバーがゆっくりになってくるので、日中に浴びた紫外線やダメージ(メラニン)を出すことが難しくなっていき、それが蓄積されシミの原因になるのです。

また弾力を支える成分やホルモンが減少することにより、お肌の弾力がなくなりたるみを感じる時期になります。

日中に浴びた紫外線はすぐにシミになるのではなく、長年蓄積されたものが時間の経過とともに出てきます。

30代のシミは10代に浴びた紫外線が作るものなので、10代に紫外線を浴びた時間が長かった人ほど30代になってシミの増加がになるのではないでしょうか。

今から出来る事は出来たシミを減らす事できないので、10年後20年後にシミができないように、今から十分な紫外線対策をとることで綺麗な肌を守ることが大事です。

毛穴の開き

毛穴の開きや黒ずみで悩む人は多いと思います。夏になると特に毛穴の開きが気になりますし、加齢と共に目立ち始めます。私は20代後半から鼻の毛穴が気になり始めたので鼻パックを試しました。パックを取ると皮脂が沢山付いていて、「取れた!」という気分になりハマってしまいました。パックの後の肌はツルツルで当時は満足していました。

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しかしそのうち、パックが原因なのだろうか、毛穴が大きくなってきているように感じ、また雑誌でパックのしすぎは毛穴を大きくさせると書いていたので辞めました。するとまた毛穴の皮脂が気になり始め、恐る恐るパックをしてみたり、皮脂をつまみ出したりしていました。その結果、どんどん毛穴が目立つようになりました。エステに通ったこともありました。通っている期間は少しばかり効果があったように思います。

しかし通わなくなるとまた毛穴が広がって目立ち始めます。加齢で目立つようになってきたのも原因だと思いますが、20代の頃から「ケア」をしすぎたのが主な原因なのだと思っています。今は化粧水や毛穴対策に特化したクリームを塗るなどの基本的な対策しかしていません。今となっては毛穴の開きのは、化粧水やクリームなどで初めから対処すれば良かったと後悔しています。

背中が乾燥すると痒くなる

私は何年か前から背中に痒みがあります。

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最初に痒くなり始めたときは夏のときで、そのときは障害者支援施設に働いていて障害者さんと一緒に外でリサイクル作業をしていたときでした。リサイクル作業では服も汚れるし、夏の外作業で汗もいっぱいかきます。

そのため、汚れが皮膚についたのかそれとも汗疹で痒みが出たのかと思い市販の汗疹の薬をつけていました。

それでもなかなか治らずに、きっと暑くなくなったら治るのかと思いしばらくは皮膚科に行くこともせずに市販の汗疹の薬をつけていました。

そして夏も終わり秋冬になったときは今度は背中の皮膚がカサカサになり痒くなってきたのです。どうも汗疹からきた痒みではなかったようで今度は皮膚科に通院しました。そのときは皮膚のカビから痒みがきていると診断されステロイドの塗り薬を処方されました。しばらく使っては見たのですが背中の皮膚のカサカサと痒みは治まりませんでした。特にお風呂に入って体が温まると痒みが一層ひどくなる状態です。

今は皮膚科には行ってなく、市販の湿疹、かぶれ、皮膚炎に効果があるという薬を塗り始めだんだんとよくなってきました。でもまだお風呂に入ると痒くなってしまうのでつい掻いてしまいますが我慢して掻かないようにすると痒みもカサカサも治まってきます。

今でもお風呂上がりには市販の皮膚炎用の薬を塗っていてだいぶ落ち着いてきました。

マスクから起きる肌のトラブル

マスクによって肌が荒れてきているという人も多くなってきているでしょう。http://www.forndelsencants.com/

基本的には湿度を保ってくれるということにはなりますので実は潤いという意味においてはかなり優秀なのが肌にとってのマスクではあります。紫外線も全てではないでしょうがカットしてくれることでしょうから、そこそこ有難いことではあります。

マスク着用によって、実はアクネ菌というニキビの原因となる常在菌が増えやすくなってしまうということがあります。そうしたことがありますから、マスクによってニキビが発生してしまうということがあるわけです。

さらにはマスクの繊維によっては肌に擦れが起きてしまうということがありますから、これは注意したほうが良いでしょう。そうしたことによって肌のバリア機能を低下させてしまうことがありますから、注意です。マスクが直接あたっている鼻や頬とかを重点的にケアしていくということにした方が良いでしょう。

上手くすれば相当に上手く肌を守ることができるのがマスクなのですが、その反面、起こりうることもしっかりと理解しておきましょう。しかし、マスク自体は清潔にして使うのであれば、肌をガードするのにとても役に立つことは間違いないわけです。

日焼け対策!紫外線の種類と対策時期について

日焼けは肌トラブルの1番の大敵です!

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紫外線にはUVAとUVBの2種類があります。

UVAはシミ、シワ、タルミを引き起こす「光老化」と言われる老化現象を引き起こす紫外線です。

肌の奥の真皮層まで届くのでハリや弾力を生む細胞がダメージを受けてしまいます。

どうにかしてこれは防御したいですね…

続いて、

UVBは日焼けとシミ・ソバカスを引き起こす紫外線です。

肌の奥まで届くことはありませんが、肌が火傷のように赤くなったり黒くなったりする紫外線です。

良くある焼けてヒリヒリするという状態ですね。

日焼け対策というと、暑く日差しの強い夏だけでいいと思う方が多くいらっしゃると思いますが実際は違います。

日頃から美容について敏感に情報を集めている方なら常識かもしれませんが…!

シミ、シワ、タルミの原因になるUVAは1年を通してずっと対策が必要です。ピークは4月~8月と言われていますが、心地いい季節の春と秋も要注意!

少しあったかくなってきたけど大丈夫でしょ!

少し涼しくなってきて日差しも弱くなってきたから大丈夫でしょ!

なんて思っていたら大ダメージを受けてしまいます!

日差しの強さに影響される紫外線はUVBの方!

美しくハリ・弾力のある肌を保つためには常に日焼け対策を意識していないと後悔します。

何歳になっても若々しく綺麗な肌でいるためにも、日焼け止めをしっかり塗ったり、日傘や帽子などで対策していきましょう!

毛穴の黒ずみや角栓の悩み

鏡を見るたびに気になる鼻や頬の毛穴の黒ずみ。「蒸しタオルで毛穴を開くと良い」「お風呂などで肌が柔らかくなった時にケアすると良い」なんてよく聞きますが、あまり劇的に改善してくれません。仕方ないからお化粧で隠すんですけど、カバー力の高い化粧品を使うとどうしてもクレンジングでメイクが落ちなくて毛穴に残ってしまい、それがまた黒ずみの原因になる…という負のスパイラルに陥ってしまいます。

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鼻の角栓も大きな悩みです。角栓が詰まってるのを見るとどうしても押し出してしまいたくなるんですけど、これって毛穴トラブルの原因になるんですよね。そうは分かっていても、角栓がニュルっと出てくるのが気持ちよくてついついやってしまいます。毛穴パックも、さすがに毎日はやりませんが週に1~2回くらいの頻度でやっています。この毛穴パックも賛否両論で、中には「毛穴パックは百害あって一利なし」なんて言う人も。しかしこれも、角栓がゴソッと取れるのが気持ちよくてやめられません。

最近は、毛穴専用の下地やコンシーラーで上手く隠し、クレンジングは少し高くても洗浄力があってお肌に優しいものを使うようにしています。さすが毛穴専用の下地、普通の下地よりも毛穴がうまく隠れます。毛穴の悩みには毛穴専用のアイテムを、っていうことなんでしょうね。

小さなプツプツ。これってイボ?

私の肌はすごく敏感で、特に日差しに弱いです。海外へ渡航した際に、サングラスをしたり、日焼け止めを塗ったり、日傘をさしたり、日影を歩くようにしたりと、気をつけていたのに、ふと気付いたらこんなとこにあったっけ?と、いうほくろが出来ていたり、首のあたりに小さなプツプツとしたイボのようなものがたくさんあったり…。

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目から入る紫外線は体の中でも吸収率が高く、いくら日焼け止めをしていても、完全には防ぎきれていなかったようです。レーザーで照射しての治療はまだ怖くて手を出す事ができません。また、イボは触りすぎると大きくなると聞いたことがあったので、なるべく触らないようにしています。

ただ、毎日お肌の手入れをしている際に、化粧水を顔からデコルテまでマッサージしながらつける私は、いつも首を触った際にそのプツプツがすごく気になります。カリカリっと掻いたら取れそうな、でも取れなさそうな。たまに、かゆいなーと思って触るとまた新しいものが出来ていたり。

2回ほど掻いた部分に何か取れそうなものが付いていて、カリッてやってみたら、小さなものが手の中にありました。たぶん、イボです。結構、血が出てて最初は焦りましたが、その後はちゃんと消毒してあまり触らないように、絆創膏を貼りました。

私の母も肌が敏感でイボに悩んでいます。加齢と共に増える一方だそうです。母なら私のを相談した所、病院で診てもらう方が良いとの事ですが、まだ行けていません。

ぶつぶつニキビ

私の肌はぶつぶつで、ニキビがいっぱいです、原因は、某激安脱毛で脱毛したからだと思います、自分で鏡を見ることをほとんどしないのでわかりませんが、人から指摘され、そんなにひどいのかなというくらいでした、ニキビが赤く膨れ上がり、皮膚の病気だといわれるくらいひどかったようです、

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事実、うわ、気持ち悪いや、怖いみたいな印象を受けることがありました、

そこで皮膚科に行くことになりました、人の勧めによるもので、自分で行くつもりははじめは、少しもありませんでした、皮膚科での治療は以外にも脱毛と併用して行われることになりました、脱毛するときの高温の熱で細菌が死ぬようなのです、

事実脱毛を行ったあとは、肌がピリピリして細菌が死んでいるような印象を受けました、鏡はあまり見ないのでわかりませんが、一番ニキビが赤身がかってひどい時よりは、いいよと人は言ってくれました、いままでは、赤いニキビが生えている上から電動剃刀でひげをそっていました、皮膚科の先生によるとニキビをそぎ落とすみたいでよくないみたいです、

そり落とした後が残るようです、ぼこぼこになったり、赤くなって残るようです、それから私はニキビに薬も気休めに塗り、肌がよくなりました

くすみが気になる加齢

最近自分の顔を鏡で見るたびに、お肌がくすんできたと感じることが増えています。パッとした明るく健康的なお肌ではなく、肌の色も肌質自体も、どこかくすんで来て、確実な衰えを感じずにはいられません。

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二十代の頃は、人に近くで見られても、顔の写真を撮られても何もきにしていませんでした。しかし三十代後半にもなると、素肌に自信が持てなくなっている自分がいました。最近はマスクをしているので、外で他人と近くで話をする機会があっても、さほど素肌を気にしなくてもいいのですが、不意をつくようにマスクをしていない時に他人に素肌を見られると、思わず顔を手で覆って隠したくなります。また、昔はあんなに写真を撮るのが楽しかったのに、今は下手に写真なんかを撮ってしまうと、最近のカメラの性能は良いので、はっきりとくすんだお肌が写ってしまうのではないのかと、ヒヤヒヤドキドキしてしまいます。

お肌のキメが本当にどんどん細かくなくなり、毛穴やテカりそしてくすみが目立つような肌質です。いくら良い化粧品を使っても、美容法を試しても、美容機器を使っても、お肌の衰えには逆らえないのだなぁと、身をもって実感中なのです。世の美魔女と言われる方々や女優さんたちは、どれほどのケアをしているのだろう、、と独り言を呟きたくなります。

20代後半ズボラ女子の悩み

私の悩みは鼻のてっぺんの黒ずみ毛穴、鼻付近の大きく開いた毛穴、フェイスラインのニキビです。
黒ずみ毛穴に対しては、オイルのメイク落としで消えるのでまだいいですが、次の日には復活しています。そんなもんなのかと凹む日々です。
大きく開いた毛穴達は、夜洗顔の時に電動の洗顔ブラシを使い出してその場では小さくなるようになりました。ただ、朝には元通りになっています。

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フェイスラインのニキビは、ネットにはストレスが原因でできると書いてあります。確かに、以前ストレスがすごかった時期はニキビがすごいことになっていましたが、現在はそこまでのストレスがある環境でないけどできています。生理後もできやすい印象で、これは一生でき続けるのかなってかなり不安です。

化粧品はペーハー?をそろえた方がいいと聞いたので、化粧水、美容液、乳液、クリームまで同じブランドシリーズを使うようにしていますが、効果があるのかズボラな私には分かりません。

対処方もよく分からないし、どこのがいいのか分からない皮膚科に行くのもなんか気が引けちゃっています。ズボラな私には、毎日1時間かけてお手入れなんてできません。まず1時間も自分の顔を眺めていられることが考えられません。そんな私でもでも続くようなお手入れがあるなら知りたいと日々願っています。

マスク生活での肌トラブルの原因と対策

マスクが必需品になってから、お肌の調子が悪いと感じていませんか?http://www.boedo-tango.com/

マスクをつけていると、マスクの内側は高温多湿になります。高温多湿な環境はアクネ菌が繁殖しやすく、吹き出物が出来やすい状態です。また、マスクで肌が擦れてしまい、ヒリヒリすることもあります。その刺激から肌を守ろうとして、メラニン色素が生み出されるのです。メラニン色素ががうまく排出されないと、シミになってしまいます。

マスク生活では、洗顔を丁寧に行うことが大切です。毛穴の汚れをきちんと落とすようにします。ただし、マスクの摩擦で敏感になっている肌に刺激を与えないように、洗顔料をしっかり泡立てましょう。泡を手のひらで転がすようにすると、優しく洗い上げることができます。

洗顔後はしっかりと保湿します。マスクが当たるところは、厚めにクリームを塗ると良いでしょう。セラミドやヒアルロン酸が配合されたクリームなら、一層効果的です。また、オイルインのローションも乾燥が目立つお肌のケアに適しています。

メラニン色素の排出をうまくするためには、睡眠をきちんととることも大切です。就寝前にスマホを見ていると、すんなりと寝付けません。就寝前にはスマホのチェックをしないようにして、毎日7時間は眠るようにしましょう。

過去の雑な手入れで今後悔する20代

率直に言うと私の顔のこめかみには、世間一般で言うにきび後のクレーターがあります。これは今ではとてもコンプレックスで、クレーターは治したくてもなかなか簡単には治せないという部分でも非常に悩んでいます。

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タイトルにもあるように、これは間違いなく過去の自分の肌に対して雑にお手入れしていたことが原因です。

私が14歳になり始めてからニキビが増えてきました。当時の私はニキビの正しい処理の仕方はもちろん、正しい肌の手入れ方法も何も知識がありませんでした。サッカーもしていたせいで人一倍汚れるし、人一倍しっかりとした手入れが必要でした。しかし当時の私は今では絶対考えられないことばかりしていました。例えば、洗顔は泡も立てずに強く擦りながら行っていたり、ニキビができたときにはひっかいて無理やりとったりしていました。こめかみのニキビに関しましては、その部分をひっかくことが習慣になってしまっていて無意識にニキビができたらひっかくということを繰り返してしまいました。それが今、クレーターとなっている原因です。正直言うと、気になり始めたのは最近のことで、それまではあまり大きいクレーターではないので気にはしていたものの放置していました。しかし、最近になって他の人の肌を見て私とは違く綺麗だなと思って自分の肌を見たときにこのクレーターがものすごくコンプレックスに感じました。

なんとかして治したいと思いインターネットなどでクレーターについて調べましたが、治すのにも時間、お金がかかるなどとても今の私には治すことは難しいです。

こんなことから過去の雑な手入れで今悩んでいる20代ということで書かせていただきました。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

シミ対策は若い時からしましょうね

新型コロナウイルス対策でマスクをするようになり、マスクにファンデーションがつくのが嫌で、最低限でしか化粧をしていない。でも、鏡で自分の顔を見る時間は以前より長い、右顔眉毛下から大きなシミが目立つ。若い時に日焼け止め全くせずに外出していたし、海水浴行っても日焼け止めなんて塗ることなく焼いていたし娘2人には日焼け止めだけは塗るようにと。

http://www.fai-dronesconference.org/

取り返しつかない。娘たちはフィールドホッケーをやっている。(長女は過去形だが)夏は日焼け止めを塗っても汗で流れてしまい、何度も塗り直すがやはり流れる。顔に日焼け止め塗るが汗で流れ目に入って痛い。らしい。日々、新しい日焼け止め情報を友人と交換しては、ドラッグストアーの日焼け止めコーナーで品定めをしている。

しかし、日焼けの心配な時期が終わると肌は白く戻っている。若いって、素晴らしい。

私といえば、どんなことをやっても、出てきてしまっているシミが消えることはない?ビューティーアドバイザーのお姉さんたちに色々 、奨められはするが、お値段もお値段だけに、即決できない。化粧品も本当に新しい物になり、効能も素晴らしくなっている。でも、やっぱり、行きつくところは若い時に対策しておかなくてはいけないんだろなー。娘たちよ。母のようなシミはつくるな。化粧とって鏡見るのが怖いのは辛い。

ニキビとニキビ跡だらけの背中

小学校の頃まではつるつるの潤っていた肌だった私。中学校に入って思春期に入った頃、少しずつニキビが顔に現れ始めた。当時の私はニキビを潰すのにすっかりハマってしまい、暇があればニキビを触って潰してを繰り返していた。気がつくとそのニキビはほくろなんじゃないかと疑うほどに黒く、大きくなっていたのである。また顔だけだはなく、背中にまでニキビは現れていった。だめとはわかっているものの暇があればニキビを触ってしまう。

効果抜群?モイスポイントを目の下のたるみに使った私の口コミ体験談!

風呂に入っていると気になって触って潰してしまう。そんな日々の連続だった。高校生になってプールの授業が始まった頃、ちょうど前で着替えていた友達の背中を見てびっくりした。とても背中がきれいだったのだ。その背中は清潔感にあふれていてゆで卵のような背中になっていた。私はそんな背中になりたいと思った。あらゆる美容グッズ、化粧品や薬品を試した。保湿効果を得られる化粧品は肌に合わなかったのか、逆効果だった。

ニキビを治す薬品はニキビを治すことはできたが、増えるニキビを止めることはできないようだ。そこで私は食生活を見直してみることにした。振り返ってみれば、いつも私は揚げ物ばかりを食べていた。私は野菜を意識的に多く食べるようになった。するとニキビは思ったより増えなくなった。ニキビ跡は消えないものがあるが、増えるニキビは少なく、前よりは良くなったかなと感じている。

ニキビをなくて真っ白なマシュマロ肌になりたい!!!

皆さんお肌に悩みはありますか??

http://www.fai-dronesconference.org/

私は沢山あります…

まずはニキビ。

中学生の頃からだんだんとニキビが出てきて顔中ニキビだらけでした。

それが原因で意地悪されることもありました…

あれから数年、相変わらず顔の上にはニキビちゃんが…

減ってきてはいますが中々治りません…

皮膚科に行ったこともありますが手強いニキビちゃんは私のことが大好きなのか離れてくれません…

そして背中やデコルテまでに進出…

夏は服を着るのが嫌になります…

同じ悩み持ってる方いませんかーーーー

加えて最近は『美白になりたい!!!』とも思うように。

最近は垢抜けメイクが流行ってますよね。

ニキビだらけの顔そしてオイリー肌なので夕方にはベッタベタ。

だいぶ『美白』『垢抜け』には程遠いです。

どうしたら良くなるのでしょうか…

20歳を超えて少ししてから毎日パックしてる!

毎日ボディクリーム塗ってる!

と言っている知人がいました。

その知人の肌を見たら全身すべすべ!!

やはり継続。そして保湿が大事だと思い知らされました。

その日からやる気をだし、毎日パックをしボディクリームを塗る。

お風呂上がりすぐに実行しました!

そしたら中学生の頃に比べたら考えられないくらい

ニキビが小さくなりお化粧をすれば目立たなくなりました!

やはり保湿は大事だなぁと実感…

だけどまだまだニキビはあります。

『すっぴん美白で垢抜け美人』

雲の上の言葉のようですが日々の継続で近づけられるように頑張ります…

よし!今年はスキンケアに力を入れていくぞ!

いつか絶対にニキビのないツルツルモチモチの

マシュマロ肌を手に入れてやるんだ!!!!

韓国コスメで肌荒れ知らず!

「韓国コスメ」みなさん興味ありますか?ラントゥルースは評判以上?

筆者はK-POPにハマってしまいそこから韓国コスメの虜です。笑

それまでは高いものから安いものまで色々な物を試していました。

敏感肌で合わない物だと痒くなってしまったり腫れたりしてしまい

せっかく合うものに出会えても一定期間使って肌が化粧品に慣れてきたら

また肌荒れが始まって・・・となかなか長く使える化粧品に出会えていませんでした。

ですが韓国コスメに出会ってからはニキビも出来にくくなり落ち着いています。

自分の肌に合うものを見つけるのってなかなか難しいですが

色々試してみるのも楽しかったりしませんか?

デパコスで試供品を貰うのも勇気が要る事だったりしますが

その点、韓国コスメは小さいサイズで売っていたりするので

気軽に試すことが出来ます。そこも良い所ですよね!

最近では10代~50,60代の方まで幅広い方が使用していて

年齢によっても使っている代表的なブランドは違うようですが

価格もお手頃なものが多いです。

ここでは著者が使ってみてとてもよかった気軽に始めやすい

韓国コスメをご紹介したいと思います。

お手頃価格な塗るマスク

「Mediheal Masking Layering Ample Hydra Shot」三本セット
約¥500~¥1500(ネットショップでは大体1000円前後です)

韓国CAさんが指名買いするというマスクで有名な「メディヒール」のアンプルです。

一般的には化粧水と乳液の間に使う美容液のことアンプルと言います。

これに出会うまで「アンプル」なんてものは使ったことがなかったのですが

これはすごいです!

もう、疲れすぎて何もしたくない日に

洗顔後このアンプルだけを塗って寝てもお肌がプルプルに生き返ります。

三種類あり気になる箇所によって変えられます。

青はハイドラショット(保湿)、緑はエクセルトーニング(鎮静)、紫はポアマイナーショット(毛穴ケア)です。

見た目も注射器のような形をしておりかわいいですし

一回で何滴かしか使わないのでコスパもとてもいいです。

敏感肌で乾燥肌な著者は季節の変わり目や仕事終わりなど

おでこはテカテカなのに頬周りはカサカサというのが悩みでした。

でもこのアンプルのおかげで乾燥知らず、肌荒れ知らず、です。

韓国コスメ気になるけど・・・となかなか始められずにいる人は

ぜひこのアンプルから始めてみてはいかがでしょうか